Emotional Burnout: Saat Kelelahan Mental Mulai Menguasai Hidupmu
Ketika Tubuh Terlihat Baik-Baik Saja, Tapi Hati Sudah Lelah Pernah merasa capek secara emosional tanpa alasan yang jelas? Kamu tidur cukup, makan teratur, tapi tetap merasa
Self Awareness
Emotional Bypass: Saat Kita Mengabaikan Perasaan Demi Terlihat Kuat
Berpura-Pura Kuat, Padahal Hati Sedang Lelah Pernah nggak kamu merasa hancur di dalam, tapi tetap tersenyum di depan orang lain sambil bilang, “Aku baik-baik aja